Wokshop ‘Bewegen voor je brein’ voor vrijwilligers en mantelzorgers
maandag 12 oktober 2026 13:30 tot 16:00
Beter denken, leren, voelen en functioneren. Ontdek hoe bewegen en sporten je cognitieve functies, mentale gezondheid en sociaal functioneren verbeteren.
Deze inspirerende workshop, die wordt georganiseerd voor Vrijwilligerscentrale Zeist, biedt je meer inzicht in de kracht van bewegen voor het brein. Wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar begrijpelijke verhalen en direct toepasbare handvatten.
Wat kun je verwachten?
In het eerste deel van de workshop staat informeren & inspireren centraal. In het tweede deel gaan we actief aan de slag met cognitieve fitness oefeningen. Dus trek makkelijk zittende kleding en schoenen aan!
Voor wie?
De workshop is bedoeld voor vrijwilligers en mantelzorgers uit de gemeente Zeist.
Door wie?
De workshop wordt verzorgd door Han Baeten en Henk Klok van Stichting Bewegen voor je Brein.
Deelnemen?
Vooraf aanmelden is noodzakelijk. Dus wil je deelnemen, meld je dan aan via vczeist.nl of door te mailen naar info@vczeist.nl