Workshop ‘De vitale vrijwilliger’ voor vrijwilligers en mantelzorgers

Krijg meer energie, passie en plezier in je vrijwilligerswerk. Aan de hand van 3 stappen onderzoeken we hoe we onze vitaliteit kunnen vergroten.

Waarom is vitaliteit belangrijk?

In de sociale sector waar vrijwilligers vaak zelf het verschil uitmaken, is vitaliteit noodzakelijk. Een vitale vrijwilliger is fit en zorgt voor meer energie en plezier in het werk. Onderzoek wijst uit dat vitale medewerkers een positief effect hebben op cliënten en collega’s en dat de kwaliteit van hun werk toeneemt.

Wat gaan we doen?

In deze training onderzoeken we hoe we onze vitaliteit kunnen vergroten aan de hand van 3 stappen:

Goed voor jezelf zorgen: wat zijn jouw sterke kanten en hoe kun je deze nog beter inzetten.Ken je energievreters en -gevers: hoe kun je deze in balans brengen of zelfs een energie-overschot behalen.Vergroot je eigen invloed op je werk: dat is vaak meer dan je denkt!

Bij deze stappen hebben we aandacht voor 4 dimensies: het hoofd, het hart, het lichaam en de ziel. Je kunt immers op meerdere fronten aan je eigen vitaliteit werken. Niet alleen staan deze 4 dimensies met elkaar in verbinding, het zorgt ook voor een effectieve en veelzijdige aanpak.

Resultaat

Aan het einde van de training heb je meer inzicht in je eigen vitaliteit. Ook heb je een eigen plan van aanpak opgesteld hoe je jouw vitaliteit kunt vergroten en kun je dit direct in de praktijk gaan brengen.

Voor wie?

De training is bedoeld voor vrijwilligers en mantelzorgers uit Zeist en omgeving, die willen investeren in hun persoonlijke ontwikkeling en meer willen leren over hoe zij de eigen vitaliteit kunnen bevorderen.

Door wie?

De training wordt georganiseerd door Vrijwilligerscentrale Zeist en gegeven door Lidy Biekmann van Blend Support. Lidy is een ervaren trainer en coach. Ze verzorgt al jaren met veel plezier trainingen voor vrijwilligers in zorg- en welzijn en andere maatschappelijke organisaties. Hierbij levert ze maatwerk, door aan te sluiten bij de belevingswereld van de deelnemers en voor hen relevante thema’s aan bod te laten komen.

Deelnemen?

Vooraf aanmelden is noodzakelijk. Dus wil je deelnemen, meld je dan aan op vczeist.nl of door te mailen naar info@vczeist.nl