Workshop ‘Je bent zoals je bokst’ voor vrijwilligers

Boksen geeft frisse en heldere inzichten in jouw eigen wijze van contact aangaan.

Wat kun je verwachten?

In deze workshop krijg je door te boksen meer inzicht in jouw gedrag wanneer er spanning ontstaat in een contact. Dit doen we door met elkaar kleine tweegevechtjes aan te gaan en met elkaar te ‘sparren’. Boksen is heel reflexmatig en geeft snel inzicht in ieders eigen voorkeursstijl.

In de workshop verkennen we vier verschillende boksstijlen die mooi aansluiten bij de vier stijlen van de DISC methode. Iedere stijl heeft haar eigen unieke kwaliteiten en groeimogelijkheden. “Welke heeft mijn voorkeur en waarin kan ik me ontwikkelen?” is een vraag die we boksend onderzoeken en waarbij we elkaar coachen in het uitproberen van ander gedrag.

In deze workshop wordt er veel gebokst maar is er ook ruimte voor reflectie en de koppeling naar de dagelijkse werkpraktijk met aandacht voor de “kleuren” van de DISC. Om zo het beste in jezelf en de ander naar boven te laten komen. 

Wat levert het je op?

Het resultaat aan het einde van de middag is inzicht in de kwaliteiten, valkuilen, dynamieken en groeimogelijkheden waardoor er meer wederzijds begrip ontstaat en er betere communicatie zal ontstaan.

Voor wie?

De workshop is bedoeld voor vrijwilligers uit de gemeente Zeist. 

Door wie?

De workshop wordt georganiseerd door Vrijwilligerscentrale Zeist en verzorgd door Marike van Erp, vanuithaar bedrijf Full Contact. Marike zet boksen in in de trainingen die ze geeft, niet om te winnen of te verliezen, maar om samen te zoeken naar afstemming om in contact te zijn en te blijven, ook wanneer het spannend wordt. 

Kosten: deelname is gratis

Aanmelden

Vooraf aanmelden is noodzakelijk. Dus wil je deelnemen, meld je dan aan via vczeist.nl of door te mailen naar info@vczeist.nl.