Meer rust én energie met Qigong

Nu de dagen korter worden, is het extra fijn om goed voor je energie te zorgen. Qigong helpt je om te vertragen, spanning los te laten en tegelijkertijd nieuwe energie op te bouwen.

Met rustige, vloeiende bewegingen, adem en aandacht kom je uit je hoofd en meer in je lijf. Je hoeft niet lenig of fit te zijn en ervaring is niet nodig. Na een les voelt je hoofd rustiger en je lijf ontspannen én energiek.

Na de herfstvakantie starten bij White Sun Qigong in Zeist nieuwe reeksen van zeven lessen.

Je kunt kiezen uit drie verschillende lessen:

• Maandag 19.45 – 20.45 | Helicon – ontspannende Yin Qigong om de dag los te laten.
• Woensdag 9.00 – 10.00 | Helicon – activerende en voedende Qigong flows die je energie opbouwen.
• Vrijdag 9.00 – 10.30 | Karbonkel – Healing Tao Qigong en belichaamde meditaties voor verdieping en verstilling.

Eerst Qigong ervaren? Kom langs voor een proefles van €10.

Meer informatie en aanmelden: whitesunqigong.nl/aanmelden