Eén jaar Anytime Fitness Zeist

ZEIST Anytime Fitness viert op 4 september z’n eerste verjaardag. Reden voor een bescheiden feestje, want Bartjan en zijn team kijken terug op een mooi jaar. Veel mensen weten de weg naar de centraal gelegen club te vinden, en de reacties zijn zonder uitzondering positief: ‘Een mooie, schone locatie met vriendelijk personeel, en alle apparaten zijn voorhanden.’

Anytime Fitness vind je midden in het centrum van Zeist, aan het Emmaplein. Een fitnessclub waar je elk uur van de dag, en elke dag van de week terecht kan om te werken aan je kracht en je conditie. Anytime Fitness is 24/7 geopend, en als lid kun je terecht in 5500 clubs over de hele wereld. Altijd.

KLACHTEN VOORKOMEN

In Zeist staan Bartjan en zijn collega’s klaar om je te stimuleren en antwoord te geven op je vragen. ,,Wij zijn er voor mensen die aan hun gezondheid willen werken. Juist als je geen of weinig ervaring hebben met trainen in een club.’’ Bartjan kan het je van harte aanbevelen. ,,Veel mensen hebben een zittend beroep. Werken aan je spierkracht is dan heel belangrijk. Ook om klachten te voorkomen. Wij kunnen je helpen met oefeningen die onbalans herstellen. Je verbetert er bovendien je houding mee.’’ Eigenlijk is krachttraining altijd de sleutel. Wil je afvallen? ,,Werk dan aan je spiermassa, want als je gewicht verliest neemt ook die af, en dat wil je juist voorkomen. En als je sterker wilt worden, ook dan is krachttraining de sleutel.’’ 

SCHEMA

Lastig hoeft het niet te zijn, om bij Anytime Fitness te trainen. ,,Als je dat wilt inventariseren wij jouw doelstellingen en je ervaring, we kijken wat jij leuk vindt en wat haalbaar is, en we houden rekening met eventuele blessures. Samen stellen we een schema op dat je zoveel mogelijk zelfstandig kunt doen, op de tijden die bij jou passen. Als je het prettig vindt om ‘s ochtends vroeg voor je naar je werk gaat bij ons te trainen, dan kan dat. Na afloop neem je een douche, je pakt een kop koffie, haalt je laptop uit je kluisje en je bent er klaar voor! Ga je liever ‘s avonds? Ook prima! We besteden veel aandacht aan hygiëne en alle douches en kleedkamers zijn privé. Wij vinden het bovendien heel belangrijk dat je altijd terecht kunt op de apparaten waar je op wilt trainen. Ook op piektijden hoef je niet te wachten. Onze leden waarderen dat enorm, vertellen ze me.’’

VRAGEN EN TIPS

Alle dagen van de week, behalve op zondag, is er een trainer aanwezig bij Anytime Fitness. ,,Wij staan klaar voor vragen en tips. Wij zijn er om jou met plezier te laten trainen, en als je dan merkt dat ‘t resultaat heeft, krijg je er alleen maar meer plezier in. Met onze handige app kun je gemakkelijk bijhouden waar je bent in je schema.” De club heeft ook een koffiecorner waar je met mede-sporters in contact kunt komen en elkaar kunt stimuleren.

HYROX

Natuurlijk is er ook het een en ander veranderd in het afgelopen jaar, vertelt Bartjan: ,,Alle leden kunnen twee keer per jaar aangeven waar ze behoefte aan hebben. We hebben  bijvoorbeeld in november een pec fly machine aangeschaft en recent een power sled en een skiErg. Daarmee kunnen leden onder andere alle Hyrox oefeningen bij ons trainen. Leden kunnen bij ons terecht voor al hun trainingsdoelen.”

KENNISMAKEN NU EXTRA AANTREKKELIJK

Anytime Fitness werkt met abonnementen, en daar hoort een sleutel bij waarmee je in elke club naar binnen kunt. Wil je vrijblijvend ontdekken of het wat voor je is? Dat is nu extra aantrekkelijk. Om de eerste verjaardag van Anytime Fitness te vieren kun je nu niet een, maar twee weken gratis ervaren hoe het is om hier te sporten. Neem je daarna aan jaarabonnement, dan kun je nog eens vier weken gratis trainen. Je kunt online zelf een afspraak inplannen om je in te schrijven voor de gratis proefperiode, maar de trainers nemen ook graag contact met jou op.

Anytime Fitness Zeist | afzeist.nl

Emmaplein 12, Zeist, 0627493983

Dit artikel wordt aangeboden door Anytime Fitness