wandelen in Austerlitz
wandelen in Austerlitz willem de groote

Mindful wandlen in 2022

Lokaal Deel je nieuws

Mindfulness wandeling in Austerlitz

Een Nieuw BeginTijdens de eerste mindfulness wandeling in 2022 met als thema Een Nieuw Begin gaan we samen op ontdekkingsreis.  We onderzoeken hoe het is om: stil, in verbinding met onszelf, met de mensen om ons heen  en met de natuur te zijn. Hoe het is om vanuit een houding van niet streven, niet oordelen, van loslaten, van vertrouwen, van geduld en van acceptatie naar onszelf en de wereld om ons heen te kijken. Zo in het leven staan is mogelijk een nieuw begin voor het ervaren van meer geluk en welzijn in ons leven.  Onze ontdekkingsreis  start  met mindfulness oefeningen  en gaat verder tijdens het wandelen en de momenten dat we af en toe stil staan.

 
We wandelen 2- 2½ uur in een rustig tempo in stilte in de bossen rondom het Beauforthuis. Na de wandeling is er de mogelijkheid om in het Beauforthuis, onder het genot van een kop koffie of thee ervaringen met elkaar te delen.  
De stiltewandeling wordt begeleid door mindfulness- en compassie trainer Willem de Groote


Locatie vertrek: Beauforthuis Austerlitz

Datum en vertrektijd: Zondagmorgen 2 jan 10.00 uur.

Zie voor info:  www.beauforthuis.nl

Deelname kosten zijn incl. koffie en/of thee €10,-  en er is plek voor max. 12 bezoekers per wandeling.
Reserveren kan via mail: willemdegroote@gezondwerk.nl of tel 0653179044

advertentie
Afbeelding
Trevira2000 in De Wijngaard 20 uur geleden
Afbeelding
Afdeling Zeist van Alzheimer Nederland zoekt pr-vrijwilliger 23 uur geleden
Afbeelding
Meer burenoverlast door corona 20 mei, 18:00
Afbeelding
Geslaagde jubileumdag van 50-jarige De Wittenberg 20 mei, 14:09
Afbeelding
Visles op Seyster College Zeist 20 mei, 13:30
Afbeelding
Michiel Slob haalt Appeltje van Oranje op bij koninklijk paar MET VIDEO 20 mei, 08:38
Afbeelding
Tenderteam in Zeist laat zien waar uw onderneming goed in is 19 mei, 18:00