Hennie de Boer over Power: Houd regie over je leven’

ZEIST ,,Steeds meer mensen worden wel 100 jaar. Dat betekent dat je op het moment dat je met pensioen gaat misschien nog wel een derde van je leven voor je hebt. Dan wil je die tijd ook fijn besteden.’’ Dat zegt Hennie de Boer, die het initiatief nam voor het Gildeproject ,,Power - Veerkracht op Leeftijd’’, een project dat in veel andere plaatsen is overgenomen. Nu ging ze zelf met pensioen. 

De Boer kwam werken voor het Gilde in het project Coach4You. Dat is gericht op de overgang van kinderen van de basis- naar de middelbare school. Daarna kwam ,,Levensloop plannen’’ op haar pad, de voorloper van Veerkracht.’’ Dit project begon in 2013 en De Boer nam het over in 2015. Veerkracht is gericht op thuiswonende ouderen.

Bij ouderen gaat het vaak om kwetsbaarheid en zorg. ,,Dat beeld klopt al lang niet meer’’, zegt De Boer. Maar wat is belangrijk voor ouderen die nog prima in hun vel zitten? ,,Vakantie is leuk als je werkzaam ben, niet als je altijd vakantie hebt’’, zegt ze. 

LEVENSDOMEINEN

,,Er zijn vijf levensdomeinen en je kunt niet alles daarin plannen’’, zegt De Boer. Ten eerste: werk- en de leegte die kan ontstaan als dat ineens ophoudt. Ten tweede: sociale contacten. Ten derde: de materiële situatie: hoe je woont; ten vierde: je lichamelijke en geestelijke gesteldheid en tenslotte: je waarden. ,,Wat is voor jou belangrijk? De Boer adviseert: ,,Neem zelf de regie, wees je eigen baas. Denk goed na over wat je zelf wilt. Want er kan een moment komen dat je daartoe niet meer in staat bent. Dat je je plannen moet bijstellen.  De Boer adviseert: ,,Houd met enige regelmaat een functioneringsgesprek met jezelf. Wat doe ik? Ben ik daar tevreden mee? Kan ik het aan?’’ 

Bij Veerkracht is de boodschap vooral: sociale contacten zijn belangrijk. Net als: leren omgaan met tegenslag. Wat helpt? ,,Studeren, werken, genieten’’, zegt De Boer. De Boer heeft al andere activiteiten: ze is actief bij Senioren Zeist en is bestuurslid van de VvE. En ze doet aan sport.

Het Gilde heeft nog geen opvolger voor haar gevonden. Toch besloot ze om te stoppen. Ze nam zelf de regie. Interesse om haar op te volgen? Neem contact op met Gilde Zeist: 06-31995748.