Fitcentrale Zeist: sterk worden in een rustige omgeving met EGYM

ZEIST Fitcentrale Zeist EGYM studio is nu drie maanden open en eigenaresse Ankelien Barkman is blij met hoe het loopt. Mannen en vrouwen van allerlei leeftijden weten de kleinschalige studio aan de Dijnselburgerlaan te vinden. Uit Zeist, én uit omliggende plaatsen. Vaak horen zij via vrienden of familie hoe prettig het EGYM-en is. EGYM is een slimme trainingscirkel met acht krachttoestellen. Tijdens de intake worden de apparaten volledig op jouw lichaam en niveau ingesteld. Daarna hoef je alleen in te loggen: stoel, gewichten en oefeningen worden automatisch aangepast. Op het scherm zie je wat je moet doen. Juist die combinatie van eenvoud, persoonlijke instellingen en meetbare vooruitgang maakt EGYM zo’n succes. 

Iedereen heeft een eigen reden om te trainen. ,,Ik gebruik EGYM om beter te worden in wandelen, want ik ben een langeafstandswandelaar’’, vertelt Peter. ,,Het is zelfs leuk. Alles is ingesteld en daardoor hoef je niet na te denken.’’ Fitcentrale is 24 uur per dag geopend. Marit traint om haar rug en nek sterker te maken. ,,Ik vind het heerlijk dat ik op mijn eigen tempo kan sporten en kan komen wanneer het mij uitkomt.’’ Anderen komen om naast het spieren trainen ook rust te ervaren. Daniëlle heeft ADHD en merkt dat het sporten haar helpt ontspannen. Dat past bij de studio: geen muziek en spiegels, maar wel planten en een frisse, schone omgeving. 

De leden zijn heel verschillend. Er komen mensen die willen afvallen, meer moeten bewegen of weten hoe belangrijk het is om spierkracht te behouden. Ook op hogere leeftijd kun je nog veel verbeteren. Wanneer traplopen of wandelen steeds lastiger wordt, kan gerichte krachttraining helpen. Daarnaast sporten er veel stellen: samen trainen is vaak leuker dan alleen. ,,Ik merk hoe fijn de sfeer is’’, vertelt Ankelien. ,,Ik wil dat mensen de Fitcentrale een beetje als hun eigen huiskamer ervaren.’’

Nieuwsgierig? Kom het gratis proberen. Tijdens een uitgebreide intake bekijken we je lichaamssamenstelling en stellen we alle apparaten persoonlijk voor je in.

Boek je gratis intake via www.fitcentrale.nl/proefles-intake/

Dit artikel wordt aangeboden door
Fitcentrale Zeist, Dijnselburgerlaan 3-A4 Zeist
06-46035633 | info@fitcentrale.nl
Ook profiteren van het grote bereik van de print- en online kanalen van De Nieuwsbode? Neem dan contact op met Sheyda Bornaee (06-5180t325 of s.bornaee@bdu.nl)